西藏游览有用经历与需求留意的几点共享

  在西藏游玩了一周，去之前虽做了很多攻略，仍遭受一些情况。现共享经历及感触，希望助力行将出行的朋友。

  关于穿搭：三合一冲锋衣为便当之选，珠峰大本营则需羽绒服等保暖衣物。可携两条美丽长裙，于羊湖纳木措天气晴好时穿戴，摄影出彩。墨镜、帽子主张带着，兼具造型与防晒功用。

  进藏方法：我选火车进藏，若有预算，飞机亦可，二者高反概率相同。火车进藏尽量选卧铺，硬座体会欠安。

  关于高反：我在细微高反，提前准备，到当日未洗头洗澡，服葡萄糖、布洛芬缓解。珠峰大本营症状较重，吸氧且保暖，勿跑跳，绝不能喝酒，不然加剧高反。√ 图文转自大众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅行约伴沟通500人大群的瑰宝级进藏攻略号！